BloopWatchオフィシャルダイエット茶の効果を考察した結果2017

ダイエット茶の中でもプーアル茶をおすすめするその理由と魅力について

プーアール茶は昔から中国の飲み物として伝えられていました。

現在では日本でも一般的な飲み物として主流になっています。
味は少し独特性があり好き嫌いが、はっきりする飲み物だと思いますが個人的にはプーアール茶の味はすっきりしていて油っぽい料理にも合うので私は好きでよく飲んでます。

そんなプーアール茶にはどんな効果があるのか紹介していきます。

1.ダイエット効果が期待される

脂肪燃焼効果がとても高いとされています。
中性脂肪は一度つくとなかなか燃焼されません。
燃焼するには、まず燃焼される形に変えなければいけないのですが、このプーアール茶にはリパーゼという酵素を増やす働きがあり中性脂肪が燃焼されやすい形に変えます。
結果、脂肪燃焼しやすい体を作ることができます。

2.脂肪吸収をブロックする働き

プーアール茶にはカテキンと没食子酸が含まれています。この2つは胆汁に結び付いて働きを再現するので脂肪が消化や吸収を防いでくれ、中性脂肪も防いでくれる働きがあります。
この2つの効果が入っているのでダイエットや脂肪燃焼をしたい方には、お勧めの飲み物です。
それ以外にはプーアール茶に含まれる多くのポリフェノールが活性酸素を除去してくれるので腸内環境を整えてくれます。
善玉菌も増やしてくれるので便秘体質の方は便秘改善も期待できます。
それと、腸と肌は繋がっているのでニキビが出来やすい方はニキビにも効果があり美肌へと導いてくれます。

3.むくみとデトックス効果

このポリフェノールはむくみとデトックス効果もあり改善へと導いてくれます。ポリフェノールの中に入っているタンニンが血流を良くしてくれるので、むくみの改善もしてくれます。老廃物排出効果もあるので利尿作用もあるのど毒素を排出してくれる働きからデトックス効果にも効果が高いです。

4.アンチエイジングと免疫力アップ

抗酸化作用にもポリフェノールは効果があります。活性酸素を除去して酸化を防ぐのでアンチエイジング効果も期待ができます。
もう1つの成分としてカテキンが配合されているので免疫力アップもしてくれます。
殺菌作用が高く体内に入るウイルスを防いでくれるので風邪予防ができ風邪も引きにくくなります。

5.冷え性対策にも効果的

プーアール茶が出来上がる過程として醗酵というものがあるんですが醗酵茶は体を暖め代謝のアップもしてくれます。

6.二日酔いにも効果的

お酒を飲み過ぎた時にもオススメの飲み物とされています。

以上、様々な効果を上げさせていただきました。
プーアール茶は健康茶として料理のお供として習慣化するだけでも体質改善に繋がっていける万能なお茶です。

プーアル茶を使ったダイエット方法に挑戦したみきさんのお話

私は現在ダイエットをしているのですが、そのダイエットのお供として利用している飲料はプーアール茶です。
最初は普通の紅茶や水などを飲んでいたのですが、お腹がたぷたぷになるだけで、そのうち浮腫むようになってしまったのです。

しかし飲み物を摂取しないと便秘になってしまいますし、水分を補給しない状態で運動などを行うと具合が悪くなってしまうのです。
そこでネットなどを観ているとプーアール茶を飲んでダイエットというのがありました。

プーアール茶はドラッグストアでも購入できますし、スーパーにも売っています。値段も100パック入って千円もしないものもあります。
高いものを、と選べば上限はありませんが私は自分に向いているのかわからないため、まずは実験として一番安いものを購入してみました。
朝沸かして飲みたいときに飲むようにしました。

ダイエット茶は粗悪な商品も多いとされており、選び方は非常に注意しなければなりません。そんな中、お茶専門家が監修を行っている中で非常に参考になったのが下記のサイト。

痩せるダイエット茶さんのサイトを見て知ったダイエットプーアル茶を購入してから私の人生は一変したのでした。ダイエット効果が高いのはもちろんのこと、プーアール茶独特のニオイというのがあるとネットなどに書いてあり、実際にニオイはあるのですが個人的には臭いと思うニオイではないし、むしろこのニオイに気づく人ってすごいなぁと思ってしまうくらいの微量なニオイです。
味はクセもなく飲みやすいです。

紅茶のような喉に引っかかる感じもありませんし、水分補給の代わりにすることが十分できます。

毎日これを2リットルくらい摂取するようにしてきたのですが、便通もよくなり毎日出るようになりました。
今まではダイエットを行ってきているというのもあり、毎日便通はなかったのですが、プーアール茶を飲んでからは立派なものが出るようになったのです。

会社にもボトルに入れてもっていき飲むようにしました。
プーアール茶は糖などを分解もしてくれるそうで、脂質や糖分の高い食べ物を食べるときに一緒に飲むと効果的なのだそうです。

外で働いているとどうしても断れない飲み会などがありますので、そういうときにも飲むようにし始めました。

さっぱりとしていて飲みやすいですし、飲み会のあと自宅で口直しというわけではないのですが、これを飲むことで一日が終わった感もしてよいです。
ダイエットのためだけではなく、普段から飲む飲料としても効果的です。

私は夏場、今までは麦茶を作っていたのですが現在はプーアール茶に変えています。
自分的に飲みやすく、冷たいお茶は体に悪いといわれていますのでプーアール茶を常温に置いておき飲みたいときに飲むという生活を送っています。

現在はプーアール茶を飲みつつ、ダイエットのための運動を行っているのですが、運動後にも飲むと気分さっぱりとして更に効果を感じるときがあります。
値段も安く手に入りやすいですし、効果もあるのでオススメです。